Author: myahmednagar

आजच्या तणावपूर्ण जीवनात लठ्ठपणा ही एक मोठी समस्या आहे. लहान वयापासून मुलांचे वजन खूप जास्त असल्याचे आढळते. लठ्ठपणामुळे आरोग्याच्या इतर समस्याही उद्भवतात. लठ्ठ लोकांना रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयरोग यांसारख्या आजारांचा धोका जास्त असतो. लठ्ठपणा वाढण्याचे मुख्य कारण आजच्या जीवनशैलीत आहे. आजकाल बहुतेक लोक एकाच ठिकाणी बसून एसीमध्ये काम करतात.व्यायाम केला जात नाही. जंक फूड खाणे वाढले आहे. कामाच्या तासांना रात्री उशीर होत असल्याने आणि कामाच्या ताणामुळे तुम्हाला झोप येत नाही. यामुळे वेगाने वजन वाढते. अतिरिक्त चरबी पोट आणि मांड्यांमध्ये तयार होते. वाढत्या वजनामुळे इतर समस्या उद्भवू लागल्या ज्यामुळे लोक वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नांकडे वळतात. त्यामुळे तंदुरुस्त राहायचं असेल तर वजन…

Read More

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी ही बंदी घातल्यानंतर 500 आणि रु. त्यानंतर नवीन नोटा आल्या. मात्र, चलनातून एक हजाराची नोट कायमची गायब झाली! एक हजाराऐवजी दोन हजार नोटा देण्यात आल्या. या गुलाबी नोटेमुळे सुरुवातीला उत्सुकता निर्माण झाली असली, तरी बँक सोडल्यानंतर दोन हजाराची नोट सोडताना घाम फुटतो. आतापर्यंत एक, दोन, पाच, १०, २०, ५०, १००, ५००, एक आणि दोन हजार रुपयांच्या नोटा पाहिल्या असतील. पण, आपल्या देशात शून्य रुपयाची नोटही छापण्यात आली होती. शून्य रुपयाची नोट कशी चलनात आली याची ही कहाणी आहे..! वर्ष २००७ होते. दक्षिण भारतात ‘पाचवा स्तंभ’ नावाची एक स्वयंसेवी संस्था आहे. या संस्थेने ही शून्य रुपयाची नोट…

Read More

कोरोना व्हायरसच्या प्रादुर्भावादरम्यान आपली फुफ्फुसे निरोगी आहेत की नाही हे तपासण्यासाठी आरोग्य विभागाने घरी सहा मिनिटांची चालण्याची चाचणी घेण्याची मागणी केली आहे. नागरिकांना याची जाणीव करून दिली पाहिजे, असे आवाहन आरोग्य विभागाचे प्रधान सचिव डॉ. राज्याच्या आरोग्य यंत्रणेच्या (महाराष्ट्र आरोग्य विभागाच्या) नुकत्याच झालेल्या आढावा बैठकीत डॉ. व्यास म्हणाले की, जिल्हा आरोग्य यंत्रणेने सहा मिनिटांच्या चालण्याच्या चाचणीबद्दल अधिक जागरूकता निर्माण करणे आवश्यक आहे. यामुळे रक्तातील ऑक्सिजनच्या छुप्या अभावाची नागरिकांना जाणीव होईल, जेणेकरून गरजू रुग्णाला वेळेवर रुग्णालयात दाखल करता येईल, असे डॉ. व्यास म्हणाले. Your Lungs Healthy Your Lungs Healthy परीक्षा कोणी करावी? ताप, थंडी, खोकला किंवा कोरोना तसेच घरातील एकांतातील रुग्णांची…

Read More